敲敲心

今天帶完一群大學生體驗愛情卡，感觸很深，此刻腦海裡仍在迴盪他們的故事。我總覺得學生提出的愛情困境或者愛情經驗已經遠遠超過"探索愛情"。身為團體帶領者，我期盼透過愛情卡，每個人能更深刻的回顧自己的愛情關係。更深的盼望是：透過團體力量，讓大家看見一個人被懂、被理解之後，會更有力量看待愛情關係裡的傷，而那裡很有可能藏著一個還沒有需要被好好陪伴的自己。

這天下午陪了一個男孩，他的故事讓我聯想到諮商服務過程裡許多的年輕人，經驗的共通點都是以最直接的決裂方式結束人生裡的某段愛情。事過境遷好多年後，即使談了幾場戀愛，卻發現始終沒有遺忘這段記憶，只是能不能坦然面對罷了！有些時候，愛情來錯時間，即使是一份好難得的愛情，都可能錯過了。錯過了，我們心一橫告訴自己不要回頭，於是拼命往前尋找，但總是無法忘懷當初的情感。

其實，很有可能是我們把自己遺留在那段已經逝去的愛情裡了。人們以為沒有聯絡就是徹底結束了，其實還遺留了部分的自己在記憶裡，可能是一份遺憾、一份傷心、或者一份疑惑、一分自責。這些未處理的傷，會牽絆著我們，即使沒有說出來卻在心理明明白白的。表面上，我們生理年齡依然長大，但心裡的自己卻遺留在曾經的美好或遺憾裡，尤其若我們曾有一段沒有說清楚就結束的感情，這突然的斷裂，在心裏的強度是很大的，我們要先做的事情，不是假裝沒有事情發生，然後繼續向前尋找新的感情~而是好好回頭把留在那段記憶的自己帶回來 現在。

這個大男孩被我邀請上來做示範時，示範的是很基本的愛情卡體驗活動:自己可以給情人什麼樣的愛情條件。在15張卡片裡，他說有6張左右是他前女友教會他的，像是教會他可以喜歡自己、教會他要細心體貼、教會他如何聆聽.......在場女生眾多，女生眼睛雪亮亮地驚嘆著一個男孩如何接受到女友的愛意。大家發問的熱烈，卻也好奇這麼相愛為何要分手。

男孩只簡單回答：我們家人反對，大人覺得應該要好好準備大學聯考。

大人堅決地要男孩不論用什麼方法都要結束這段感情，

於是男孩選擇了一條最能切乾淨的方式：斷絕一切聯繫。

只是如今，男孩說，就算有想要追求的女孩，感覺就是沒有當時那樣的強烈了。

我輕輕地說：我猜你把自己留在那段關係裡了。

我和男孩沒有面對面(我坐在他左邊)，看不見他的臉孔反應，但我知道他低下頭，觸動了。

我繼續對男孩說：

你用很強烈的方式結束這段感情，但其實你有自責，因為不是你願意的。

被迫結束了這段  那麼美好的感情，其實你的心並沒有結束，繼續留在那段記憶裡，只有年齡繼續長大。

我邊說，男孩邊轉過頭來看我，我看見他眼眶的泛紅，而我感覺到一股好濃的心痛。

我猜我感覺到的心痛，是來自這對相愛卻被迫分開的小戀人。

當年，這個男孩一定很痛心吧，卻繼續苦守於準備考聯考，"心痛"的感覺被壓抑，

我才會在那當下，感受到如此巨大的心痛。

我對男孩說，也許現在要做的事情不是繼續往前找新的女友，

而是先停下來，讓過去這段感情好好結束吧！

我給了男孩兩種可能性，一種是在心裡讓這段感情畫下句點、另一種是現實生活裡的連結。

男孩表示他曾經想在現實生活裡連結，但還沒有勇氣。

現場的學生們熱烈地幫忙出主意，大家一起陪著這個男孩討論可以試試看的方法，

大家都提出具體可行的方式，

我仍提醒男孩在現實的腳步裡可以慢慢進行，

畢竟，一段斷裂的關係，要重新被看見已經不容易，

要有勇氣回頭面對、願意修補，都是好長的一段路，都是很冒險的旅程。

然而，男孩的眼神裡透漏一份渴望，一份勇氣，我心裡好讚嘆，真不簡單！

男孩說，他好想跟過去的這個女孩道謝，是她讓他感受到自己值得被愛，逐漸喜歡自己的。

我心理嘆息著：

男孩沒有機會讓女孩知道她對自己的影響力有多麼正面，還用了挺殘忍的方式結束感情，

這個男孩，怎麼可能在其他女孩身上找到類似強度的感情呢?

然而，這樣的處境，其實不只是這個大學男孩面對過，有好多好多人經歷過類似的過程。許多人不知道該怎麼結束一段感情，於是用了最直接、但也最困難挽回的方式說再見，而對方呢？被突然的切斷聯繫、音訊全無、或者用簡訊、e-mail就說了再見，雙方都不明不白的，生活可以繼續度過，心理頭卻沒有這麼容易過去。曾經有過相愛，任誰都不會想要草率分開。當我們選擇用最激烈、最模糊的方式說再見，一定有些什麼樣的苦衷，也許是家人反對、也可能是時機不恰當，也可能是自己還沒有準備好去愛.........偏偏我們又擔心自己會捨不得、會後悔、便選擇了最冷酷的方式結束這段相愛的關係。

然而心裡頭，有過相愛的痕跡，那就不會是全然的冷酷。

於是，我們不知不覺把自己留在那斷裂的關係裡了。

發生了沒有關係，知道自己曾經發生過這樣的事情沒有關係，

但要給自己一次機會，把受傷的自己帶回來。

帶著不完整的自己，繼續下一段感情，那裏面還是會碰撞到傷口的。

 失去一段感情，會有遺憾

但有一天，記得一定要從遺憾裡，把遺失的自己帶回來。