敲敲心

週五早上去三峽天主教公墓給公公念經，稍微整理墓園，

下午我們出發前往台中，順道帶著兩個專程北上掃墓的姑姑返回彰化。

車上，姑姑們好奇著我們的台中旅程：要去哪玩阿?

我和開車的未婚夫，一人一句的答 應著，

我們簡略的說著行程，心裡頭虛虛的，因為是臨時起意出門的。

沒有詳盡安排的背後，卻存有一個更大的好玩冒險心

這趟旅程，最早是我提出的，我有兩個很重要的友人要碰面，

只是，規劃著要碰頭的兩個人，有一人無法會面，我猶豫著是否依然前行；

直到週四晚上，才確定啟程台中，我想著不管能見到誰，單純去玩也好，和未婚夫這樣說定。

真正出發之後，第二個人和我對碰面時間有認知上的不同，應該說我隨性過頭沒有多作確認。

掃墓行程則是意外的規劃，之前碰上颱風、下雨始終未能成行，

沒想到也在這個連續假日裡，碰到一個好天氣，

陪婆婆吃了三峽榕樹下的麵，聽她說了一段這家麵店和公公的故事，

食畢送她回台北住所休息，我們打理行李，動身了。

前往台中的車上，四人，都非常開心，說著一些家常事，

兩位姑姑，比公公小幾歲，都是五十來歲的中年人，非常純樸帶有小孩子氣息，我喜歡她們。

她們關心著在台中如何過夜，是否有地方休息，

沒有預先訂飯店的我們，說著善意謊言，要她們放心，我們自有安排。

到了台中將姑姑送上火車，跟婆婆打電話報了平安，我們的旅行正要開始。

這段看似再平凡不過的經驗裡，對我是相當有意義的

當我們從台北出發，先是與婆婆告別、目送姑姑搭車，逐一與親人分別行動裡

對我其實存在很大的考驗是：

1.如何在前往台中的車陣裡，不牽掛一個人在台北而未同行的婆婆、

2.可以溫和堅定的婉拒姑姑臨時起意想要同行台中旅遊的需求。

這趟旅程裡，剛好有一些機會讓我看見這項考驗，同時進行修煉：

也就是當我感知到親人的需求，可以放下自動填補她們需求的慣有反應。

我始終明白，這源自於我從小向母親學習到必需即刻回應家人需求的家庭規則，

這項"看見他人需求的能力"，讓我走在助人路上可以更快的進入他人的生命脈絡，

然而，很多時候，因為我可以很快敏銳到而容易過度承擔他人的責任義務。

這趟旅程的開端，我則看見自己越來越放鬆。

有兩次對話經驗，我印象深刻：

一次是去三峽的路上，五個人閒聊著，

婆婆在後座突然插上一句：「唉！以前慶陽都會帶我出去玩，現在........」

我坐在前座聽到了，沒有立即答腔，保持靜默。

內心卻很自動化的想要反應：「還是你要跟我們去台中嗎?」

心裡頭的認知是：糟糕，婆婆一定覺得我們要去台中卻沒有帶她去玩；

情緒是愧疚的，自責的，覺得自己是一個很自私的人。

後來，知道婆婆在台北也安排好自己要去外婆家，我寬心不少。

我想，她的那句話《唉！以前慶陽都會帶我出去玩，現在...》，

說著過去她和公公互動的事實；也表達對現況轉變的發現：我們不可能做到像公公一樣。

第二次是姑姑們，聽到我們要去逢甲夜市，興奮的說：「哇！我們也想去，每次都沒去到。」

尤其小姑姑，很熱切的表示去完逢甲夜市，還可以回去彰化老家睡覺。

我同樣的立即接收到她們的需求訊息，知道姑姑們試探著詢問是否可以同行出遊

我回應著：「我還要跟朋友確定碰面時間，還不確定行程的安排」

姑姑們沒有再追問，可是我心裡頭依然在翻滾。

我知道過去的我，鐵定會為了她們而調整行程，尤其她們殷殷期盼，要拒絕好些殘忍。

同時，我卻也明白，要帶著兩個姑姑同行，那會多了許多責任在身上。

最後，和未婚夫商量著這件事情的可能性時，提起這趟旅程的原始心願：放鬆、隨性，

倘若姑姑同行，我們勢必得重新認真思考每一個停留點之處，具體的停留時間、地點，

這兩個經驗，心理頭的自動化想法與感受，起源於原生家庭，一家五口人，我學會照顧別人。

身為老二，我不像母親的二女兒，反而像是母親的助手，

家裡的需求缺口，我會知道而自動填補，這是我具有照顧者原型的起頭。

於是，聽見別人的需求，對我是一件容易的事情；

反而放下他人的需要，得不斷有意識的自我提醒。

放下她人的需求裡，我覺得需要與自己有不少的對抗，

是的，我覺得要對抗的不是別人，而是我們自己。

在我感知他人需求的對話經驗裡，

我陪著自己經驗愧疚、自責，而我知道那來自於母親意象的干擾。

彷彿，母親仍住在我心裡頭，斥責著我不夠體貼，不夠盡心幫忙家事，不夠愛家人。

深吸一口氣

我接觸自己

感受著我曾經多麼想駁斥母親的指責，想證明自己愛家人而願意完成母親的每個期待。

深吐一口氣

我提醒自己

即使一旦沒有回應他人的需求，要相信他人有能力面對。

就算沒有百分之百的達到期許，我依然深愛家人。

這趟旅程的開端，就有如此美麗的經驗

可以放下慣有的自動化反應，看著自己沒有慣性的承接別人需求，又能感知自己的干擾源頭

因為與自己最靠近而能夠輕鬆自在的與大家談話，這樣的互動剛剛好。

於是，我更欣然的承接了旅程裡不少脫序的發展。

後頭，會有更好玩的分享，而對我最深層的意義還是這看似表面平凡的開端。