「佩禹，恭喜你要當媽媽了，
我要你記得，當了母親，你會面臨很多挑戰，包括生死關卡，
有可能，孩子學會走路了，會放開你的手，很有可能他沒有回頭，就走丟了。
也有可能，孩子發生突發狀況，就當小天使去了， 無論如何你要記得 沒有怪罪的活著。
你要記得怪罪別人或者怪罪自己，都只是為了減輕心中的痛苦，可以不用真正負起責任。
- Apr 14 Thu 2016 00:21
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「無論如何，沒有怪罪」。
- Apr 10 Sun 2016 01:27
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情緒感受不會傷人，表達方式會傷人。
最近，去到國小進行輔導老師督導時，他們提案了一個情緒很猛烈地孩子，老師們都很想幫忙卻有無助。
我請輔導老師扮演該名學生，其他位老師幫忙扮演輔導老師以及觀看的學生。
結束之後，我請大家分享扮演的感受。
扮演個案學生的老師說，他可以感受到學生在暴躁的情緒當下，是有慌張不安的，但是不知道該怎麼辦結束一切只好硬撐。
坐在情緒暴躁學生旁邊，負責扮演同學的老師說：在演戲的當下，就好想逃開，覺得靠近這種強烈情緒、加上肢體動作頻頻，會令人害怕，很怕會傷到自己。
- Apr 09 Sat 2016 00:16
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那一晚，你的男人累
清明連假剛過完，我好悶，覺得連假四天比起平常自己帶著兩個孩子生活更加疲憊。
於是，跟你說，我想講講話。
那一晚，凌晨一點多了，我們因為晚上陪著孩子睡沉了，夜深才醒來繼續家務。
一邊我曬衣服，另一邊先生洗碗盤，兩個人在小小的廚房與陽台裡，開始談話。
談著談著，我們坐上餐桌繼續說。
- Apr 05 Tue 2016 03:02
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當媽媽之後，像個嬰兒重新摸索人生阿
兩個孩子，都是我們做好心理準備，期待而來的。
然而，兩個孩子出生之後，我卻時不時依然會有孩子是突然闖入了的慌亂。
有一陣子，我沒有辦法觀看任何的教養書，總覺得那好像會更凸顯我生活當下的混亂。
有好一段時間，我看著朋友們的社群網站，會有一種活在不同時空的疏離感。
從2012年就維持的書寫反思，倒是完整紀錄心情的高潮迭起。
- Apr 04 Mon 2016 05:24
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好好的認識孩子，再評論孩子的行為。
陪著女兒長大的這兩年多，
大約在一歲到兩歲之間，每天都是活蹦亂跳的，動作肢體發展之迅速，我時常感慨每天都有新花樣。
包括，許多敲敲打打的玩法也開始出現，我們家有打鼓樂器，我也會陪著球球用手用鼓棒敲敲打打的，
慢慢的，有人會反映，看見球球拍打他們臉，提醒我要告訴球球這樣不可以。
這樣的告誡，我才發覺，其實還沒有真正發生可怕行為，對許多大人來說，就已經充滿標籤，
- Apr 04 Mon 2016 02:30
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聆聽孩子的"為什麼“，看見孩子長大的軌跡..
兩歲八個月的女兒，喜歡問"為什麼"，這是兩歲之後開始出現的。
朋友的經驗、書本上的知識，都說這是兩歲左右的孩子，很正常的歷程。
於是，當球球正式啟動“為什麼“ 時，我還有一種：哇哇哇～真的耶，真的就喜歡問為什麼了。
每天，生活小細節裡，有成天百句的為什麼，
去年秋下颱風來來去去，
- Apr 02 Sat 2016 09:20
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孩子，我們來說說話好嗎？
親愛的女兒，這個禮拜跟妳有幾段對話，總是在我說出ＮＧ版本之後，才與妳說說話，重新修好...。
像是今天，喜歡畫畫的妳，如往常的忘了畫完要把蠟筆收好，
當我發現時，弟弟已經在地上如獲至寶的啃食著，成了一個紅唇男娃兒。
第一時間，我是心煩的，即使眼裡有看見弟弟的紅唇紅舌模樣真是可愛，卻無心欣賞。
我一邊趕緊幫弟弟擦嘴巴，一邊帶著責備語氣跟妳說：球球，我跟妳說過要收好蠟筆，妳這樣以後不要畫了！！
- Oct 28 Tue 2014 23:34
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媽媽會陪著妳懂自己的眼淚
親愛的女兒，妳在我懷裡傷心的哭著。
可以這樣靜靜的擁著妳，安靜的陪著妳哭泣，是我覺得當母親最美麗的禮物。
這是我在守護妳的過程，覺得生命很純淨的一些片刻。
我經常在諮商陪伴裡，接觸好多叔叔阿姨的眼淚，
有時候，即使眼淚已經衝到眼框，他們都還可以說出：我沒有哭喔。
- Oct 01 Wed 2014 10:48
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一份快樂，也值得好好停留與感受...
前些日子，在一個社服單位裡，約好要與生輔員會談。
有一位生輔員剛從馬來西亞參加親人婚禮回來，隔天就得來見我，
她一臉抱歉的說：老師，很抱歉啊。我現在很快樂，真的沒有什麼問題要講。
我說：這樣很好啊，怎麼一臉困擾？
她回答我：可是來見心理師做討論，不就要講問題嗎？
- Sep 23 Tue 2014 22:30
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生命危機當前，捍衛自己好嗎？
這兩天，看著新聞，心很難受。
這一年天災頻傳，對於人禍也接連發生，有著更多心痛。
年輕朋友困在感情事件裡，慢慢的從騷擾、跟蹤來到了傷害、殺害....
似乎對於傷害別人、攻擊別人的自我約束與道德意識薄弱了好多....
這些年諮商服務的經驗裡，
- Aug 13 Wed 2014 10:09
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再會了！最初的頭一年，屬於孩子的發言本。
ㄉ
女兒球球七月底 滿一歲了。
在她滿一歲之際，已經與大人同食，作息也穩定，我和先生決定停止球球每日的作息記錄。
這幾日整理出從她出生到一歲前記錄的作息表，看著這些點點滴滴，回憶的不止是球球的成長，其實也是我們的父母生活日誌。
看到大約三個多月大時，她某一天就突然不夜奶，頭兩天我們還不可置信，擔心是美麗的曇花一現，但連續三天睡整夜後，